もう減量やめようかな。 体重: 80.5kg → 82.5kg 昨日比: +2.0kg 開始日比: +3.0kg (2021/9/1 79.5kg) まあ、食べる量は減ってるので時間差で減っていくとは思うんだけど。
食前に10kgジョグ。 だらだら走ってても飽きるので途中キロ4:30、5:00くらいを挟みつつジョグ。 体重: 81.3kg → 80.5kg 昨日比: -0.8kg 開始日比: +1.0kg (2021/9/1 79.5kg) 1週間で1kgくらいは落とすイメージだったんだが...。 明日からがんばろう。
涼しかったけど昨日10km走ったので今日はお休み。 体重: 80.2kg → 81.3kg 昨日比: 1.1kg 開始日比: +1.8kg (2021/9/1 79.5kg) まだ効果は出ないよねえ。 7日間の体重推移
今日は10kg走った。 体重: 81.3kg → 80.2kg 昨日比: -1.1kg 開始日比: +0.7kg (2021/9/1 79.5kg(79.45kg)) あと、体重を記録するアプリが小数点第1位 までしか記録できないので、小数点第2位を四捨五入することにした。 食事の量は気持ち減らしてるけど5日程…
今日も雨。ジョギングなし。 体重: 81.30kg 昨日比: -1.25kg 開始日比: +1.85kg (2021/9/1 79.45kg) 新しいPCを組んだ。 やっぱり新しいPCはいいものだね。 整然としてすべてがコントロール配下にあるという感じ。 明日は走りたい。
今日も雨。 体重: 82.55kg 昨日比: +0.95kg 開始日比: +3.10kg (2021/9/1 79.45kg) 減量始めて3日間、増え続ける一方じゃないか！ 晩ごはんの豚キムチのせいだな…。美味しいとどうしてもね…。
今日は朝から夜までずっと雨なのでジョギングなし。 体重: 81.60kg 昨日比: +2.15kg 開始日比: +2.15kg (2021/9/1～) 増加の理由は、ジョギングをしなかったこと。これで1.5kg増える。あとは昨日の晩ごはんと今日の昼ごはんを食べ過ぎたこと。これで0.65kgく…
昨日の健康診断で81.5kgという数字を叩き出した。 昨年比で6kg増。 増えてるのはわかってたので特に驚きはしなかったが、このままでいい訳もないので減量することにした。 目標は35年くらい前に通り過ぎてこちらに来てからは一度も戻ったことのない72kg。と…
Udemyで Automate the Boring Stuff with Python Programming Courseを受講した。 セール価格で1500円。講座動画の長さは9時間30分。 www.udemy.com
結論から言うとできたー！！VirtutalBox 3.0.4のChangeLogに、 3D support: fix deadlocks and context/window tracking for multithreaded applications (bug #3922) 3D support: fix memory leaks when terminating OpenGL guest applications 3D support:…
ようとしたができず...orz。結果は失敗。インストールは問題なく終わり、コンフィグ設定もできるんだけど、プレイをクリックしてランチャを起動しているあたりでデスクトップに戻ってしまう。Direct3Dをサポートしたとはいっても、所詮はVM、大きな期待をし…
VirtualBox 3.0.0のDirect3D対応記念。昨日に引き続き、VirtualBox上のWindowsXPにバルダーズ・ゲート2完全日本語版をインストールしてみた。あっさりと普通に動いてくれたので正直拍子抜け。動作も非常に快適。さて、次はNWN日本語版かな。
VirutalBox 3.0.0がDirect3Dに対応したことを知り、さっそくバルダーズ・ゲート完全日本語版をインストールしてみた。インストールの最後に(強制的に!)再生されるDESCENT2の宣伝ムービーも遅延することなく、普通に再生される。素晴らしい!!ゲームプレイに関…
Ubuntu9.04のscreenがかっこよくなっていたのでメモしておく。screenを起動するとプロファイルの選択を促される。なんとなくubuntu-darkを選んでみたらこんな感じ。なかなかいい。.screen-profiles/profileがシンボリックリンクになっていて、ここを変更する…
railsのアップデートしようと、なんとなくsudo gem updateを叩いてみたら、 /Users/guin% sudo gem update Updating installed gems Updating httparty ERROR: While executing gem ... (Gem::InstallError) httparty requires jnunemaker-crack (>= 0.1.0, …
Agile Web Development with Rails, Third Editionの正式版がリリースされたのでeBook版を購入した。24USドルなり。ふとThe Pragmatic Programmersのトップページを見てみると、PDFに加えてepubとmobiという聞き慣れない名前が載っていた。どうやらiPhoneやK…
MediaWiki 1.13.2 と GeSHi 1.0.8 でpreのstyleが上書きされてしまう不具合に遭遇していろいろ調べてたら、mediawikiのGeSHi ExtentionのDiscussionに対処方法が書かれてあった。http://www.mediawiki.org/wiki/Extension_talk:SyntaxHighlight_GeSHi#Proble…
MacBook Airがやっと修理から戻ってきた。10/11(土)の午前中に宅急便さんに引き取られて、翌日の10/12(日)にはリペアセンターに到着。その日のうちに修理を終えて出荷されている。今後はきちんとHDDが交換され、OSがリストアされた状態で戻ってきた。どうし…
AppleCareサポートからTELあり。やはり修理センターの間違いだったそうだ。訳がわからん。
水曜日に引き取られていったMacBook Air。今日の午前中に修理を終えて手元に戻ってきたのだが、結局起動しない状態のまま。修理報告書を見ると、 ハードディスクが認識されない症状を確認しましたが、他社製ハードディスクが原因で発生している可能性がござ…
もう修理が終わって出荷だって！？アップル、仕事早過ぎ。
もう修理は終わったみたい。明日には戻ってくるのかな。
昨日(10/8)の午前中にアップルサービスセンターに引き取られていったMacBook Airが、本日(10/9)先方に到着して修理に入ったようだ。早く戻ってこないかなあ。
6月の終わりから使い始めたMacBook Air。 昨日くらいから何やるにもワンテンポ遅れる感じで、Firefoxを起動するときも、ターミナル起動するときも、虹色のクルクルポインタが数秒から十数秒回り続けてやっと起動するような状態。起動するのはまだいい方で、…
職場の先輩から「おもしろそうなイベントがあるから行ってみれば」と紹介されたU-20ワークショップ。 自分自身は子供の頃からプログラマーに憧れつつも、プログラマーになれないまま今に至るU-40なプログラマー挫折組な訳だが、今でもプログラミングは好きだ…
topの代わりに使えるhtop。ncurses好きにはたまらない。http://htop.sourceforge.net/
面白そうなのでメモ。http://mkrmke.org/
どうかな。
前から作らなきゃなあと思っていたメーリングリストのデータベースを作っている。もちろんRailsで。 メーリングリストA, メールアドレスa メーリングリストA, メールアドレスb メーリングリストB, メールアドレスa メーリングリストC, メールアドレスa こん…
Macを開いたらアップデートのお知らせがきてたので早速アップデート。言われてみれば確かに温度が下がったような気もしなくもない。こんなことなら、アップデートする前に、適当なアプリひとつ走らせてCPU温度を計っておけばよかったなあ。
