減量日記2日目

今日は朝から夜までずっと雨なのでジョギングなし。

体重: 81.60kg

昨日比: +2.15kg

開始日比: +2.15kg (2021/9/1～)

増加の理由は、ジョギングをしなかったこと。これで1.5kg増える。あとは昨日の晩ごはんと今日の昼ごはんを食べ過ぎたこと。これで0.65kgくらい変わってるはず。

明日からがんばる。