昨日の健康診断で81.5kgという数字を叩き出した。 昨年比で6kg増。 増えてるのはわかってたので特に驚きはしなかったが、このままでいい訳もないので減量することにした。 目標は35年くらい前に通り過ぎてこちらに来てからは一度も戻ったことのない72kg。と…