2021-09-07 減量日記6日目 減量 涼しかったけど昨日10km走ったので今日はお休み。 体重: 80.2kg → 81.3kg 昨日比: 1.1kg 開始日比: +1.8kg (2021/9/1 79.5kg) まだ効果は出ないよねえ。 7日間の体重推移
