２時間の朝型シフトで自分時間を作ろう！うちの子供たちは親が起きていると、いつまでも寝ないで起きている。これはたぶんうちの子供たちに限ったことではないはずだ。もちろん、親が寝なければ、2日も3日もずっと起きているのかというと、もちろんそうでは…
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